読書_極アプトプット 樺沢紫苑

読んでよかった一言

・アウトプットというのは、「自己表現」につながりますから、基本的には楽しいこい行為

　なのです。

所感

・本の帯に「極（エッセンシャル）アプトプット」のエッセンシャルがある？

・帯から…

　・もともと人は誰でも「コミュニケーション下手」

　　・コミュニケーション力の差は単に「こなした数」の差

　　・アウトプットを毎日続ければ学力が劇的に向上、人間関係も改善する

　・インプット３：アウトプット７が理想の比率

　・「書くこと」は「記憶すること」。書けば書くほど記憶が定着する

　・幸せになりたければ、ネガティブの３倍ポジティブを口にする

　・アウトプット力はあなたの人生の最強の武器になる！

・この著者の本は購入はすれどあまりちゃんと読んでこなかった。

　その理由は「なんとなく」なのだが、著者のユーチューブを見て少し意識が変わった

・著者はアウトプットを実践している人物であり、自ら実証を重ねている

・私がみたユーチューブの内容がよくまとまっていて分かりやすかったので

　私には説得力があった

・そんなこともあり、著者の著作もちゃんと読んでみようと思った今日この頃

・この本は、そんな変化の前にパラパラしたのでもう深読みはしないだろうが、

　読んでよかった一言に出会えたので良しとしよう

・アウトプットは自己表現…

　自分というフィルターを通してアウトプットするのが良いんだろうな

　ただただ本の内容をノートに書き写しても、それは自己表現とは言いづらい

　どこかで「自分なり」に「自分の言葉」に変えていくことが重要なのだ