・Kindleにて読了 ・アマゾンでの評価をみて購入 ・内容 ・脳が効率よく働く為にすべき事は省エネ（本書のテーマ） ・脳の容量を増やす最も簡単な方法は睡眠 ・脳はその行為を丁寧に行うと、その行為によって得られた豊かな感覚をもとに 成長する。そして更…

・「大人になってこまらない マンガで身につくシリーズ」の１冊 ・大人になっても自己管理が出来ず困っているので読んでみた ・菅原洋平監修ということでAmazonにて購入 ・為になったこと ・先ずは自分を知ること（自分の考えを詳細に書き出してみる） ・自…